Một đứa trẻ khi hỏi về hạnh phúc, sẽ vô tư, vui vẻ mà trả lời. Là khi chúng nhận được một cái kẹo, được chơi với các bạn hay nhận được món đồ chơi từ ba mẹ. Nhưng khi đến độ tuổi của chúng ta sẽ lại có những định nghĩa khác nhau về hạnh phúc. Nhưng nó sẽ phức tạp hơn rất nhiều. Bởi vì khi càng lớn bạn càng hiểu biết nhiều thì nhu cầu về hạnh phúc của bạn càng cao. Và để đặt được nó đòi hỏi bạn phải trả một cái giá. Vậy thì cái giá của hạnh phúc là gì? Điều quan trọng trong hạnh phúc? Cách có được hạnh phúc?

1. Định nghĩa về hạnh phúc/ cái giá hạnh phúc?

Hạnh phúc là một danh từ được luôn được quan tâm đến trong cuộc sống của tất cả chúng ta. Nó là một từ được mọi người tự định nghĩa cho bản thân mình tùy theo, nhu cầu, mục đích. Mà sẽ trở nên đơn giản hay phức tạp. Nhưng đối với giới trẻ ngày nay sống trong một môi trường luôn đổi mới và phát triển. Thì nhu cầu hạnh phúc của các bạn cũng rất sâu sắc và phức tạp rất nhiều.

Vì thế nó sẽ có rất nhiều thứ bạn sẽ phải đánh đổi trong quá trình đó:

• Về thời gian

Mục tiêu của bạn là muốn theo đuổi một sự nghiệp với vị trí, một mức lương cao trong một công ty hay một khu vực đất nước nào đó. Thì thời gian để bạn nghiên cứu, học hỏi, thực hành và làm việc cũng phải gấp đôi trở lên thì mới có khả năng đạt được nó. Hay bạn sẽ bỏ thời gian để theo đuổi một mối quan hệ mà bạn cho nó là hạnh phúc. Và bạn phải biết tận dụng thời gian đó một cách hợp lý. Bởi ông bà ta có câu “Thời gian là vàng là bạc”.

• Về chi phí:

Chẳng hạn như bạn dành thời gian để theo đuổi một cô gái/ chàng trai. Thì trong quá trình đó bạn sẽ phải chi tiền cho những món quà để người ấy cảm nhận được tình cảm. Hay bạn theo đuổi một công việc nào đó thì bạn sẽ bỏ ra chi phí học tập về chuyên ngành của mình. Hoặc đơn giản là đầu tư cho bản thân về mua sắm và du lịch.

• Về sức khỏe:

Sẽ có những lúc bạn sẽ phải vượt qua những thử thách, khó khăn, rèn luyện khắc nghiệt của cuộc sống và công việc. Chỉ vì để đổi lấy hạnh phúc nhưng nếu nó xứng đáng. Và sự hao hụt sức khỏe không đáng kể mà bạn sẽ có thể bù đắp được. Thì cái giá của hạnh phúc này nó cũng hợp lí mà đúng không.

• Về mối quan hệ:

Càng lớn sẽ có những thứ chúng ta phải chấp nhận. Khi mà bạn chấp nhận nhiều thứ cuộc sống cũng sẽ trở nên dễ dàng hơn. Đặc biệt là sẽ có những giai đoạn buộc bạn phải kết thúc đi những mối quan hệ tốt đẹp như bạn bè, người thân. Để phát triển được bản thân tốt hơn. Và để khi gặp hoàn cảnh này bạn nên nhắc nhở chính mình. Là chỉ có bạn mới có thể mang đến hạnh phúc cho chính mình.

• Về cơ hội:

Chắc điều này có rất nhiều bạn đánh đổi rồi nè. Đó là những lúc bạn rất muốn đi chơi, nghỉ ngơi, hẹn hò, ăn uống. Nhưng vì đậu tốt nghiệp hay điểm cao một môn học nào đó. Bạn đã không buông thả bản thân chỉ vì mong muốn một hạnh phúc lớn hơn. So với những niềm vui, sự sung sướng nhất thời lúc đó.

2. Điều quan trọng trong những cái giá của hạnh phúc.

Trên chặn đường đi tìm sự sung sướng cái niềm vui cho mình. Cái mà bạn gọi là hạnh phúc. Kết quả mà bạn nhận được không phải là nhất. Mà quan trọng là trong hành trình đó bạn đã chấp nhận đánh đổi cái gì từ mình để có thể đạt được nó. Chấp nhận được đã là một điều rất đáng tự hào rất đáng trân quý. Và đặc biệt hơn nữa là bạn đã xác định được rõ những thứ mà bạn cần phải đánh đổi trong hành trình này. Để bạn sẽ không cảm thấy thất vọng, không cảm thấy hối tiếc khi có cho mình một mục tiêu hạnh phúc rõ ràng như thế.

Chung quy lại thì điều quan trọng nhất đó là. Bạn sẽ tìm thấy hạnh phúc khi bạn cân bằng được. Những giai hạnh phúc trong vui chơi và hạnh phúc trong công việc bận rộn. Không thiên vị bên nào và cần xác định, nhận thức rõ “cái giá” của hạnh phúc. Mà bạn sẽ đánh đổi. Để có một lối đi đúng đắn, ý nghĩa và sẽ hạn chế được những điều hối tiếc xảy ra.

3. Cách để có được hạnh phúc

  cách dưới đây bạn có thể tham khảo và áp dụng để tìm lấy hạnh phúc và thành công: 

Thời gian và không gian

Bạn cần thời gian để xác định lại mục tiêu để đạt được hạnh phúc, đánh giá bản thân. Những giai đoạn bạn sẽ có thể trải qua, những cái giá cuat hạnh phúc mà bạn phải trả,.. Để có một hướng đi nghiêm túc cho chính mình. Và để làm được điều đó bạn cần một không gian yên tĩnh, thư giãn mà bạn cảm thấy thoải mái nhất. Và nến thơm sẽ là một sản phẩm hỗ trợ kích thích những ý tưởng táo báo, kích thích hoạt động thần kinh tốt hơn.

Chấp nhận.

 – Điều chỉnh kì vọng phù hợp với thực tế và khả năng bản thân.

 – Tập trung hiện tại và không đánh giá hay phán xét nếu có việc không hay xảy ra.

 – Nhìn nhận theo hướng tích cực.

 – Buông bỏ thứ không thuộc về bạn.

Tìm kiếm

Tìm kiếm người chia sẻ, hỗ trợ cho ra những lời khuyên nhiều khía cạnh khác nhau.  Để bạn xem xét nhìn nhận theo nhiều góc độ khác nhau. Cho hành trình đi tìm hạnh phúc của bạn có được những sự cung cấp, góp ý có giá trị. Bạn có thể tham khảo từ bạn thân, gia đình hay đơn giản là những người mà bạn tin tưởng.

Kiểm soát

Cảm xúc là một thứ rất khó kiểm soát. Nhưng muốn có hạnh phúc và thành công hãy nên kiểm soát cảm xúc một cách khôn khéo. Để mọi tình huống trở nên dễ dàng hơn và đối phương khi đang giao tiếp sẽ thán phục bạn. Bạn nên: kiểm soát hơi thở, khi giận không nên nói, thay đổi tình huống,…

Nhưng đến cuối cùng thì bản chất cái giá của hạnh phúc mà bạn cần đánh đổi. Là bạn phải biết chấp nhận sẽ có những thứ mất đi nhưng sẽ được nhận lại một thứ khác, có thể nó không đúng với mong muốn. Nhưng chắc chắn nó sẽ có những giá trị nhất định. Và hơn nữa là bạn cần phải biết điều chỉnh làm sao cân bằng được hành trình theo đuổi hạnh phúc của mình.