Nến thơm phòng ngủ: cách chọn hương nến thơm phù hợp

nến thơm phòng ngủ

Nến thơm được biết đến không chỉ là tạo ra mùi hương dễ chịu cho không gian. Ngoài ra còn tạo không khí thư giãn, giảm căng thẳng cho cuộc sống. Vì thế, có rất nhiều bạn muốn sử dụng nến thơm trong phòng ngủ. Nhưng vẫn không biết có an toàn không, hoặc là không biết sử dụng mùi hương nào phù hợp. Hãy theo dõi bài viết sẽ giúp bạn giải đáp rất nhiều câu hỏi về nến thơm phòng ngủ. Mà có thể bạn không ngờ đến.

1. TOP 5 hương nến thơm cho phòng ngủ

Khi mà người sản xuất đã tạo ra hương thơm dành cho phòng ngủ. Thì câu hỏi đặt ra là phòng ngủ có sử dụng được nến thơm hay không? Cũng đã thể hiện rõ từ việc mà nhà sản xuất đã khéo léo tạo nên những mùi nến thơm thích hợp cho phòng ngủ.

Và hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại hương thơm đa dạng dành cho phòng ngủ. Nhưng nếu bạn là một trong những người mới sử dụng nến thơm mà không biết chọn hương nến thơm nào. Thì dưới đây là một trong những hương thơm phổ biến và được rất nhiều người tinh dùng và đánh giá khá cao:

1.1 Hương cam quế:

Cam quế có hương thơm ấm áp, ngọt ngào và đầy sức sống. Mùi hương này là sự kết thành đặc biệt giữa sự tươi mát của cam và ấm áp của quế. Tạo nên một không gian ấm cúng và thư giãn. Hương cam quế có thể giúp giảm căng thẳng, tăng cường tinh thần và mang lại cảm giác thoải mái, rất thích hợp cho không gian phòng ngủ. Giúp bạn cải thiện tốt giấc ngủ nếu sử dụng trước mỗi giờ ngủ 30 phút.

nến thơm hương cam quế

1.2 Hương gỗ đàn hương:

Gỗ đàn hương có hương thơm ấm áp, ngọt ngào bởi thành phần tinh dầu gỗ chiếm đến 90% so với các hương liệu khác. Hương thơm này mang đến cảm giác bình yên, tĩnh lặng và có khả năng làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng và lo âu. Đặc tính này khiến gỗ đàn hương trở thành một trong những lựa chọn hàng đầu cho nến thơm sử dụng trong phòng ngủ.

hương nến đàn hương

1.3 Hương hoa hồng

Một hương thơm đa tính chất đến từ thiên nhiên. Vừa mang đến sự ngọt ngào êm ái, vừa quyến rũ mà lại nhẹ nhàng nữa. Chỉ cần ngửi thấy mùi hương hoa hồng sẽ đưa ta vào cảm giác mơ mộng, dễ chịu. Như một nàng công chúa đang ở trong một rừng hoa. Hương hoa hồng nhẹ dịu này sẽ dễ dàng đưa bạn vào giấc ngủ một cách tinh tế. Vì thế, đây là một sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Đặc biệt là những cô gái yêu thích sự trẻ trung, nhẹ nhàng và êm ả.

hương nến thơm hoa hồng

1.4 Hương hoa lavender

Cũng là một loài hoa rất phổ biến khi được nhắc tên trong việc tạo hương thơm. Hoa lavender là một sự lựa chọn hợp lý nhất cho những ai mới bắt đầu sử dụng nến thơm. Những sản phẩm đến từ thiên nhiên sẽ rất thích hợp cho những ai thích sự nhẹ nhàng và dễ chịu. Vì thế, sự xuất hiện của hương lavender giúp bạn mang đến sự giải tỏa nhẹ nhàng, không còn nhiều căng thẳng. Và trong hương nến thơm Lavender được nghiên cứu từ các chuyên gia tạo mùi. Đây là mùi hương cải thiện giấc ngủ rất hiệu quả.

1.5 Hương vani

Ai là tín đồ của sự ngọt ngào, thích kẹo hay bánh ngọt. Thì hương vani rất thích hợp cho bạn. Mặc dù có sự ngọt ngào nhưng đã được điều chế tinh tế thành mùi hương dễ chịu. Không nồng nàng, với hương thơm này bạn có thể giúp cải thiện tinh thần. Làm giảm căng thẳng, lo âu. Tạo nên sự thoải mái cho cuộc sống của bạn. Đặc biệt là với không gian nhỏ gọn của phòng ngủ.

2. Lợi ích sử dụng nến thơm trong phòng ngủ

Sử dụng nến thơm trong phòng ngủ không chỉ mang đến là một sản phẩm tạo mùi hương. Mà trong hương thơm đó còn có sự kết hợp với ánh sáng ấm áp nhẹ dịu tạo nên một không gian thư giãn, giúp giấc ngủ của bạn trở nên chất lượng hơn. Ngoài ra, nến thơm còn có một số lợi ích khác sẽ giúp nâng tầm cuộc sống của bạn.

2.1. Tăng sự thư giãn và tạo không khí ấm áp trước khi ngủ:

Một trong những lợi ích đặc biệt nhất mà bạn có thể thấy rõ từ việc sử dụng nến thơm. Khi bạn dùng sản phẩm thì hương thơm nhẹ nhàng rất kích thích tạo nên sự thư giãn và giúp ổn định tinh thần của bạn sau một ngày làm học tập và làm việc mệt mỏi. Và phòng ngủ là nơi giúp bạn nghỉ ngơi nên khi đốt nến thơm sự ấm áp và lung linh trong nến sẽ lan tỏa khắp căn phòng. Giúp bạn cảm thấy thoải mái, tinh thần cũng được cải thiện rất nhiều trong không gian bé xinh này.

Hương thơm nhẹ nhàng từ nến có thể kích thích sự sản sinh serotonin từ cơ thể, một hormone giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Bạn nên tìm đến các loại nến thơm chứa tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu vani (vanilla) hay tinh dầu cam quế (orange cinnamon) có tác dụng làm dịu thần kinh, mang lại cảm giác bình an và thoải mái.

2.2 Giúp cải thiện sự tập trung, giảm căng thẳng

Hương nến thơm khi đốt có khả năng giúp ổn định tinh thần. Giúp bạn suy nghĩ mọi thứ trở nên tích cực hơn và chỉ nghĩ đến những thứ thực tại. Một ít phút đốt nến thơm đã giúp tinh thần bạn trở nên thư thái hơn rất nhiều sau những điều không vui trong cuộc sống.

tăng khả năng tập trung

Không biết bạn có gặp trường hợp của những người bị overthingking hay còn gọi là suy nghĩ nhiều. Khi mà bạn làm việc bên ngoài rất bình thường nhưng khi vừa về đến phòng sẽ rất dễ xuất hiện những câu chuyện không vui trong đầu. Khiến bạn phải dằn vặt bản thân, và lúc đó bạn không có năng lượng tiếp tục làm bài tập ở trường hay deadline ở công ty. Rất dễ mất tập trung đối với những bạn có xu hướng nghĩ nhiều như vậy.

Và nếu bạn là một trường hợp như vậy thì nên sử dụng nến thơm. Đối với nhữn không gian như thế bạn rất cần được thư giãn và thoải mái tinh thần. Để bạn có thể tập trung nhiều hơn cho những thứ quan trọng ở hiện tại.

2.3 Phương pháp vàng trong việc cải thiện giấc ngủ.

Sự thật thì nến thơm chỉ là phương pháp để hỗ trợ giấc ngủ theo một cách nhất định. Chứ nói về sự hoàn toàn tuyệt đối như một phương pháp vàng thì không hẵn. Bởi một giấc ngủ ngon cần tập hợp rất nhiều yếu tố, thói quen xuất phát từ chính bạn.

Nến thơm là một sản phẩm tiềm năng cho giấc ngủ. Bởi mùi hương từ nến thơm kích thích hệ thần kinh và khử mùi cho căn phòng tạo nên sự thư giãn và thoải mái. Giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Theo chuyên gia nghiên cứu thì nến thơm phòng ngủ làm giảm khả năng thức giữa giờ. Giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn và tinh thần sẽ rất vui vẻ, năng lượng sau khi thức dậy.

3. Cách lựa chọn nến thơm trong phòng ngủ

Một chiếc nến thơm trong phòng ngủ có thể làm thay đổi không gian nghỉ ngơi của bạn một cách đáng kể. Giúp thư giãn tinh thần, tạo bầu không khí thoải mái và giúp bạn dễ dàng đi  vào giấc ngủ hơn. Thói quen thắp nến thơm mỗi tối trước khi đi ngủ rất đang được rất nhiều sự quan tâm. Bởi thế, đó cũng là lí do mình cung cấp thêm cho các bạn những thông tin hữu ích khi lựa chọn một chiếc nến thơm trong phòng ngủ phù hợp. bài viết cung cấp một số mẹo đơn giản giúp bạn dễ dàng tìm được loại nến thơm hoàn hảo cho phòng ngủ của mình:

3.1 Hương thơm phải phù hợp.

Hương thơm là cái cốt lõi để giúp bạn có được cho mình một không gian phù hợp với mong muốn của bạn. Đặc biệt là để thư giãn và cải thiện giấc ngủ. Nên nếu bạn đã đọc đến đây thì bạn sẽ nắm được những hương thơm nào là phù hợp. Tất cả đã được mô tả giải thích chi tiết ở phần đầu. Nếu bạn vẫn chưa nhớ thì bạn có thể nắm lại những mùi hương cơ bản: Hương cam quế, Đàn Hương, Hoa Hồng, Lavender, Vani. Đây là những mùi nhẹ dịu rất thích hợp sử dụng làm nến thơm trong phòng ngủ. Vì yếu tố này có tác động trực tiếp đến tân trạng và cảm xúc của bạn trước khi ngủ.

3.2 Thành phần rất quan trọng khi sử dụng nến thơm trong phòng ngủ.

Khi sử dụng nến thơm một trong những yếu tố trước khi sử dụng là tìm hiểu về thành phần. Tinh dầu, hương liệu, sáp nến có được làm từ thiên nhiên không. Nếu không phải thì nó có được kiểm chứng an toàn về sức khỏe chưa?

tinh dầu thiên nhiên
Tinh dầu thiên nhiên

Nó tác động đến hai thứ của người sử dụng:

Ảnh hưởng đến trải nghiệm: khi đốt nến thơm kém chất lượng. Bạn sẽ khó có thể cảm nhận được mùi hương. Hoặc có thể dẫn đến những mùi khói khó chịu bay trong không gian với những bấc nến hay thành phần không rõ, không an toàn, hoặc dễ gây cháy.

Ảnh hưởng đến sức khỏe: thành phần kém chất lượng. Sẽ không có điều gì chắc chắn với bạn rằng nó an toàn cho sức khỏe. Khi sử dụng lâu dài bạn sẽ có thể mắc các bệnh liên quan đến hô hấp và hệ thàn kinh. Nguy hiểm cho sức khỏe.

Vì thế, trước khi mua sản phẩm bạn nên tìm đọc thật kĩ về: sáp, tinh dầu, hương liệu và kiểm tra bấc nến,… Để có một trải nghiệm nến thơm không chỉ an toàn cho sức khỏe mà còn an toàn cho căn phòng ngủ của bạn.

3.3 Tìm hiểu thời gian cháy của lọ nến.

Thời gian cháy của nến là một yếu tố quan trọng cần xem xét. Nến có thời gian cháy lâu sẽ giúp bạn tiết kiệm và tận hưởng hương thơm trong thời gian dài hơn.

Nến làm từ sáp đậu nành thường có thời gian cháy lâu hơn so với nến làm từ sáp paraffin. Khi chọn kích thước nến, hãy lựa chọn kích thước phù hợp với nhu cầu sử dụng của bạn. Nến lớn thường cháy lâu hơn so với nến nhỏ.

3.5 Phù hợp với mục đích sử dụng nến thơm trong phòng ngủ.

Bạn chọn một lọ nến thơm phù hợp cho phòng ngủ cũng sẽ tuy theo những mục đích khác nhau của bạn:

Bạn cần thư giãn, thoải mái cần cải thiện chất lượng giấc ngủ: tìm chọn mùi hương nhẹ nhàng như: cam quế, lavender, đàn hương,…

Bạn cần tạo không gian ấm áp và lãng mạng: tìm chọn những sản phẩm nến thơm có thiết kế đẹp mắt. Kết hợp cùng hương thơm ngọt ngào như: hoa hồng, vani.

4. Những lưu ý khi đốt nến thơm trong phòng ngủ.

lưu ý khi đốt nến thơm phòng ngủ

4.1 Kiểm tra thật kỹ thông tin sản phẩm.

Trước khi mua sản phẩm bạn cần tìm hiểu thật kỹ thông tin sản phẩm. Đầu tiên là về thành phần, bạn nên tìm chọn mua các nguyên liệu như sáp, tinh dầu, hương liệu. Từ thiên nhiên và có kiểm định an toàn sức khỏe. Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, kiểm tra hạn sử dụng và thời gian đốt nến.

4.2 Chọn vị trí đặt nến thơm hợp lý và an toàn cho phòng ngủ.

Chọn bền mặt bằng phẳng, không bị nghiêng hay lắc lư. Không nên để gần các vật dễ cháy (rèm cửa, chăn ga, tập sách,…). Khoảng cách an toàn cách các vật khác nên là 30 cm trở lên. Để tránh các sự cố không hay xảy ra. Và tìm chọn lọ nến có khả năng chịu nhiệt tốt.

Bạn nên đặt ở những nơi thoáng khí như cửa sổ. Nhưng kiểm tra về tốc độ gió. Nếu như gió mạnh thì không nên đặt vì nếu như vậy sẽ dễ làm lửa cháy lan.

4.3 Luôn giám sát nến thơm khi cháy.

Một khi bạn đã sử dụng những gì liên quan đến lửa thì những điều an toàn về phòng cháy chữa cháy bạn cần nên quan tâm. Không để quá thấp nếu có vật nuôi hay trẻ nhỏ. Luôn trang bị những bình chữa cháy sẵn trong nhà. Không đốt nến quá lâu thời gian đốt nến chỉ nên là 30 đến 40 phút cho một lần đốt.

Khi tắt nên nhớ là kiểm tra kĩ bấc nến đến khi nguội. Kiểm tra các tình trạng của nến như Bằng cách kiểm tra độ dài, loại bỏ cặn cháy. Quan sát ngọn lửa và điều chỉnh bấc khi cần thiết, bạn sẽ giữ cho ngọn lửa cháy ổn định. Không tạo ra khói đen và giúp nến cháy lâu hơn. Những bước này không chỉ giúp nến của bạn duy trì chất lượng mà còn đảm bảo an toàn cho không gian sống của bạn.

4.4 Sử dụng nến thông minh.

Nên thơm có khả năng hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Nhưng bạn không nên dùng nó trong quá trình bạn đang ngủ vì khá nguy hiểm.

Bạn sẽ có thể bị suy hô hấp vì đốt nến thơm thời gian dài trong phòng sẽ tạo ra nhiều khí CO2 không tốt cho sức khỏe. Nếu bạn không thường xuyên giám sát lọ nến đang đốt sẽ có nguy cơ dễ bắt gặp các vấn đề nguy hiểm cho không gian sống của bạn.

Vì thế, để an toàn bạn nên đốt nến thơm trước khi ngủ 30 phút. Vì hương nến thơm sẽ rất lâu mất mùi đủ để bạn cảm nhận được một không gian thư giãn. Và giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.

Là một người yêu thích nến thơm và muốn tìm cho mình một loại hương nến thơm phù hợp cho phòng ngủ. Thì bạn nên luôn cập nhật kiến thức về nến thơm. Và để biết nhiều thông tin hơn hãy luôn theo dõi Kioku Candle nhé.

Xem thêm:

3 bình luận về “Nến thơm phòng ngủ: cách chọn hương nến thơm phù hợp

  1. Pingback: Mua nến thơm hay tinh dầu thì lưu hương tốt và lâu cho không gian

  2. Pingback: Sáp ong và sáp đậu nành trong nến thơm có gì khác biệt?

  3. Pingback: Tinh dầu là gì? Lợi ích của Tinh Dầu Thiên Nhiên mà bạn nên biết. - Kioku Candle

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *