Không gian sạch sẽ, thơm mát là điều mà bất cứ ai trong chúng ta cũng muốn.Để có được một không gian thơm mát chúng ta có thể sử dụng rất nhiều cách. Tuy nhiên, để không gian vừa có một mùi hương ưng ý vừa mang lại giá trị cho sức khỏe thì bạn không nên bỏ qua tinh dầu khuếch tán.
Tinh dầu khuếch tán là gì?
Tinh dầu khuếch tán là một dạng tinh dầu pha loãng. Nó được sử dụng để tạo hương thơm trong không gian sống. Giúp thư giãn và tạo cảm giác dễ chịu.
Tình dầu được khuếch tán bằng cách sử dụng thiết bị hoặc que khuếch tán. Tinh dầu được phân tán dưới dạng hạt nhỏ trong không khí, mang đến hương thơm tự nhiên và tươi mát. Với đa dạng các loại tinh dầu khuếch tán như Oải hương, sả chanh, và bạc hà. Bạn có thể dễ dàng lựa chọn mùi hương phù hợp với sở thích và nhu cầu của mình. Sử dụng tinh dầu khuếch tán không chỉ mang lại lợi ích về mặt tinh thần mà còn giúp cải thiện chất lượng không khí trong nhà.
Lợi ích của tinh dầu khuếch tán
Giúp giảm căng thẳng và dễ ngủ
Đây là một lựa chọn hoàn hảo giúp bạn thư giãn sau ngày dài căng thẳng. Sử dụng nó trong không gian sống không chỉ mang lại hương thơm dễ chịu mà còn có tác dụng giảm căng thẳng, lo âu, giúp cơ thể và tâm trí được thư giãn. Đặc biệt, tinh dầu khuếch tán như oải hương, hoa nhài, gỗ hồng,… có khả năng cải thiện chất lượng giấc ngủ. Giúp bạn ngủ ngon hơn và sâu hơn.
Mang lại năng lượng tích cực
Tinh dầu khuếch tán không chỉ mang lại cho bạn một mùi hương dễ chịu. Mà còn giúp tạo ra năng lượng tích cực cho cuộc sống hàng ngày. Khi sử dụng trong không gian sống. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy tinh thần sảng khoái và tràn đầy năng lượng. Các loại tinh dầu như bạc hà, chanh, hoàng đàn và cam ngọt có khả năng kích thích tinh thần. Xua tan mệt mỏi và mang lại cho bạn cảm giác vui vẻ, lạc quan.
Giúp thanh lọc không khí
Tinh dầu khuếch tán là một lựa chọn tuyệt vời để thanh lọc không khí cho căn nhà của bạn. Khi sử dụng, các hạt tinh dầu sẽ lan tỏa khắp phòng. Nó giúp loại bỏ vi khuẩn và mùi hôi, mang lại không khí trong lành và dễ chịu. Các loại tinh dầu như gỗ hồng, tràm trà và sả chanh nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn và khử mùi hiệu quả.
Giúp tăng tập trung
Tinh dầu khuếch tán là phương pháp hiệu quả để tăng cường khả năng tập trung trong công việc và học tập. Khi sử dụng, các hương liệu tự nhiên như hương thảo, bạc hà, và chanh sẽ lan tỏa trong không gian, giúp kích thích não bộ và cải thiện sự tỉnh táo. Tinh dầu khuếch tán không chỉ mang lại môi trường làm việc tươi mới mà còn giúp bạn duy trì sự tập trung và nâng cao hiệu suất làm việc.
Giúp hỗ trợ hô hấp
Tinh dầu khuếch tán là một trong những giải pháp tự nhiên tuyệt vời giúp hỗ trợ hô hấp hiệu quả. Khi sử dụng , các hạt tinh dầu như eucalyptus, bạc hà, và tràm trà sẽ lan tỏa trong không khí. Nó giúp làm thông thoáng đường hô hấp và giảm triệu chứng nghẹt mũi. Nó không chỉ cải thiện chất lượng không khí mà còn mang lại cảm giác dễ chịu, giúp bạn thở dễ dàng hơn.
Cách làm tinh dầu khuếch tán tại nhà đơn giản
Tự làm tinh dầu khuếch tán tại nhà là một cách thú vị và tiết kiệm để tạo ra không gian thơm mát và dễ chịu. Dưới đây là hướng dẫn đơn giản để bạn có thể tự làm tinh nó tại nhà:
Nguyên liệu:
- Tinh dầu yêu thích (như oải hương, bạc hà, chanh, sả hoặc bạn có thể sử dụng nhiều loại tinh dầu mix với nhau để tạo ra hương thơm ưng ý nhất)
- Chai thủy tinh hoặc bình thủy tinh có cổ hẹp (dung tích khoảng 120ml)
- Nước lọc
- Rượu vodka hoặc cồn 90 độ (giúp tinh dầu hòa tan tốt hơn trong dầu nền)
- Que khuếch tán (que mây hoặc que tre)
Các bước thực hiện:
Chuẩn bị chai thủy tinh:
Chọn một chai hoặc bình thủy tinh có nắp đậy và cổ hẹp để tinh dầu không bay hơi quá nhanh.
Trộn dầu nền và tinh dầu:
Đổ khoảng 60ml nước lọc vào chai hoặc lọ thủy tinh.
Thêm 15-20 giọt tinh dầu yêu thích vào chai. Bạn có thể cho tùy thuộc vào tỏa hương của mùi hương mà bạn mong muốn
Thêm rượu hoặc cồn:
Thêm khoảng 1-2 muỗng canh vodka hoặc cồn vào hỗn hợp nước và tinh dầu. Rượu hoặc cồn sẽ giúp tinh dầu hòa tan tốt hơn và lan tỏa mùi hương hiệu quả hơn.
Khuấy đều hỗn hợp:
Đậy nắp chai và lắc đều để các thành phần như nước, cồn và tinh dầu hòa quyện với nhau.
Đặt que khuếch tán vào chai:
Đặt 4-5 que khuếch tán vào chai, đảm bảo các que được ngâm một phần trong hỗn hợp tinh dầu. Đợi khoảng vài giờ để que thấm dầu.
Đảo ngược que khuếch tán:
Sau vài giờ, đảo ngược que khuếch tán để phần thấm dầu được đưa lên trên, giúp hương thơm lan tỏa đều hơn.
Mẹo giúp cải thiện mùi hương
- Đảo ngược que khuếch tán mỗi vài ngày để duy trì độ thơm.
- Thêm tinh dầu vào chai nếu bạn cảm thấy mùi hương yếu đi.
- Đặt chai tinh dầu ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để giữ hương thơm lâu hơn.
Với những bước đơn giản này, bạn có thể tự làm nó tại nhà, mang lại không gian sống thơm mát và dễ chịu.
Xem thêm những bài viết liên quan:
>>> Khử mùi quần áo bằng tinh dầu hiệu quả
>>> Tinh dầu massage và những lời ích tuyệt vời cho sức khỏe
Pingback: Tinh dầu bạc hà và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe - Kioku Candle